领导安排额外工作，别直接拒绝

    接到额外工作时，应该保持冷静，了解工作的具体内容和要求。可以礼貌地询问工作的紧急程度和优先级，这样既能表现出对工作的重视，也能让领导意识到你当前的工作量。例如，可以这样说："我正在处理某个项目，您看这个新任务是否需要优先处理？"

    如果工作量确实很大，可以尝试与领导沟通，寻求资源支持或调整工作安排。比如提出："这个任务我需要一些资料支持，能否请相关部门配合？"或者"如果这个任务比较急，能否将某项现有工作延后处理？"这样的沟通方式既表达了配合的态度，又提出了实际困难。

    有时候领导可能并不清楚员工当前的工作负荷，适当的沟通可以帮助领导更合理地安排工作。但要注意沟通方式，避免让领导觉得是在推诿或抱怨。重点应该放在如何更好地完成工作，而不是单纯地拒绝任务。

    接受额外工作也是展示能力的机会。通过完成临时任务，可以展现多方面的能力，获得领导的认可。职场中，那些能够承担更多责任的员工，往往能获得更多发展机会。

    在处理额外工作时，时间管理很重要。可以根据任务的紧急性和重要性合理安排时间，必要时可以寻求同事的帮助。团队合作不仅能提高工作效率，也能增进同事间的合作关系。

    如果长期面临工作量过大的情况，可以选择合适的时机与领导深入沟通，提出合理的工作安排建议。但要注意方式方法，最好能用具体数据说明工作状况，提出建设性解决方案。

    职场发展需要灵活应变的能力。接受额外工作虽然暂时增加了负担，但从长远来看，这种经历往往能带来意想不到的收获。一方面可以学习新技能，另一方面也能让领导看到你的担当和能力。

    当然，这并不意味着要无条件接受所有工作。如果确实超出能力范围或工作时间不允许，也要学会委婉地说明情况。关键是要表现出积极解决问题的态度，而不是简单地拒绝。

    聪明的职场人懂得将挑战转化为机遇。下次当领导安排额外工作时，不妨先冷静思考，用积极的态度面对，寻找最合适的处理方式。这样既能维护良好的职场关系，也能为个人职业发展创造更多可能。

    职场中，态度往往比能力更重要。一个愿意接受挑战、积极解决问题的员工，更容易获得领导的信任和重用。学会妥善处理额外工作，是职场成长的必经之路。