同事吃午餐不叫你，该怎么办？

    中午十一点半，办公室里开始有了动静。有人收东西，有人站起来，有人招呼着走吃饭去。你坐在那儿，等着有人来问你一句，可问了一圈，没人走到你跟前。他们说说笑笑出了门，办公室里安静下来，只剩下你一个人。这种感觉不好受，像是被排除在外，又不知道自己错在哪儿。

    先别急着往坏处想。人家不叫你，不一定是不喜欢你。可能他们早就组好了固定的饭搭子，习惯了那几个人。可能他们今天要聊点工作上的事，觉得你不相关。可能他们只是忘了，新人还没进入大家的习惯圈。职场上的很多事，不是针对你，是还没轮到你。

    如果你觉得不舒服，可以自己主动一点。明天吃饭时间到了，看见有人站起来，你也站起来，走过去问一句，今天吃什么，带我一个呗。大大方方地说，不用不好意思。大多数人不会拒绝，只会觉得你这人挺主动。一次两次，慢慢就混进去了。你等着别人来请，不如自己走过去。

    新来的，想认识大家，可以找个机会主动张罗一下。比如周五了，问一句附近有什么好吃的，要不要一起试试。你主动请一次，大家就记住你了。下次再吃饭，自然就会叫上你。人情是处出来的，你往前迈一步，人家才会往你这儿走。

    如果试了几次，还是融不进去，也别太勉强。有些人就是有自己的小圈子，外人挤不进去，硬挤反而尴尬。那就自己吃，或者找别的同事。公司那么大，总有愿意跟你一起吃的人。你不需要被所有人喜欢，有几个能聊得来的就够了。

    还有一种情况，是你想太多了。人家根本没注意到你没来，你自己在那儿纠结半天。这种时候，把心思放在自己身上更重要。中午一个人吃饭怎么了，看看书，刷刷手机，歇一会儿，也挺好。

    吃饭是小事，但能看出很多事。如果真觉得被孤立，可以想想是不是平时有什么地方做得不到位。打招呼不够热情，活儿配合得不好，话太少让人记不住。找到原因，慢慢调整。但别为了融入硬去讨好，那样更累。

    慢慢你会发现，职场里的关系，不是你有多讨人喜欢，是你有多让人放心。活儿干好了，人靠谱了，自然有人愿意靠近你。