简历上的照片有什么要求

一、照片尺寸与格式

简历照片一般要求为一寸或二寸，尺寸需符合标准规范，常见的一寸照片尺寸为 2.5cm×3.5cm，二寸照片尺寸为 3.5cm×5.3cm。格式方面，通常采用 JPEG、PNG 等通用格式，确保照片在不同设备和软件中都能正常显示和读取，避免因格式不兼容而导致照片无法正常上传或显示的尴尬情况。

二、照片背景

背景颜色的选择应以简洁、专业为主。白色或淡蓝色背景是较为常见且稳妥的选择，它们能够营造出简洁、干净的视觉效果，使人物形象更加突出，不会因过于花哨或繁杂的背景而分散招聘者的注意力。避免使用色彩鲜艳、图案复杂的背景，以免给人不够稳重、专业的印象。

三、人物形象

人物在照片中的形象至关重要。求职者应保持面部表情自然、亲和，略带微笑为宜，展现出积极向上、自信友善的态度，避免表情僵硬或过于严肃。眼神要直视镜头，传递出专注与真诚。

发型应整洁得体，避免过于奇特或夸张的发型。男士头发不宜过长、过乱，保持干净清爽；女士头发如果过长，可选择扎起来或梳理整齐，展现出干练的形象。

着装方面，应选择正式、得体的服装。对于大多数职业岗位，西装套装是较为保险的选择，能够彰显专业与稳重。但也要根据应聘行业和岗位的特点进行适当调整，例如应聘创意设计类岗位，着装在保持得体的基础上可以稍微体现一些时尚感和个性元素，但仍需把握好度，不可过于随意或另类。

四、照片质量

照片的清晰度和光线效果直接影响整体观感。确保照片清晰锐利，人物面部特征、服装细节等都能清晰呈现，避免模糊、虚化或有噪点的照片。光线要均匀柔和，避免出现强烈的阴影或反光，尤其是面部，不能有阴影遮挡五官，以免影响识别和整体形象。可在自然光条件下拍摄，或使用专业的摄影灯光设备进行补光，以达到最佳的光线效果。

五、照片的真实性

简历照片必须真实反映求职者本人的形象，严禁使用过度美颜、PS 变形或他人照片替代等虚假手段。招聘者期望通过照片看到求职者最真实的一面，一旦发现照片与本人实际形象严重不符，可能会对求职者的诚信产生质疑，从而影响求职结果。

总之，简历照片是求职者给招聘者的第一印象，它虽只是一张小小的照片，却蕴含着诸多细节与要求。求职者务必精心准备，从尺寸、背景、人物形象、照片质量到真实性等多方面严格把关，以一张专业、得体、真实的照片为自己的求职之旅开启良好的开端，助力自己在竞争激烈的职场中迈出成功的第一步。