待业期3年 简历上该怎么写

简历是每个求职者求职的第一步，无论找什么类型的工作，简历都是面试必备材料。待业时间太长了，无工作无经验，简历该怎么写呢？

有些公司招聘时会评估求职者的抗压能力、身心健康、稳定性等，是否能够长期地为公司做贡献。当空窗期过长，尤其是之前工作经历都不长时，简历这关都有可能被 pass 。

如果空窗期间有各类实践经历，比如自行创业、提供专业服务（如咨询／教培老师／程序员等)、自媒体运营等，不管有没有出色的成绩或产出，都是可以写在简历上的。这类经历都可以体现自己虽然辞职待业，但并没有放弃个人的职业规划，仍然在努力地发光发热，精进能力。

一、自主创业

1、渠道宣传：从0到1建立 X 信、 X 博、 X 音等多平台账号，综合市场热点、电商活动节奏及产品卖点，策划产品宣传方案，累计拍摄、制作、处理图片素材10000＋张，编写宣传文案500＋条，点赞、收藏、评论等互动量累计超50000次；

2、市场分析：定期跟踪市场动态，收集分析商品销售数据、促销活动、价格机制等信息，为商品选品及活动促销提供有效数据支持；

3、用户运营：联系、接待客户500余人，挖掘客户需求，按需介绍产品卖点及优惠，累计销售商品1000件，累计销售额超100000元；

二、提供专业服务

1、拓展客源：通过老客推荐、同城服务等渠道，开发潜在客户资源，负责一对一课程咨询，累计接洽潜在客户100余人，成功转化10人，累计销售课程500节，销售额超70000元；

2、教学工作：全英文教授英语课程，独立开发英语教学课件，制定学生授课计划及课前准备，督促学习进度及效果，累计教导25名学生，授课超500节；

3、用户运营：负责规划社群及 XX 圈内容，管理运营英语学习话题讨论，持续产出优质内容，累计上线5场线上公开课，成功引入新流量100人；

三、自媒体运营

1、账号运营：负责运营 X 音账号，研究 X 音审核逻辑、策略及分发机制，结合目标人群分析不断挖掘调整视频素材创意方向，累计输出账号运营策略方案5项；

2、拍摄制作：统筹拍摄现场，把控现场布光、选景、布景等细节，进行视频拍摄。配合完成后期制作，把控视频的画面剪辑、基本特效、包装、声音处理、调色、音乐及字幕等工作，确保成片质量和效果；

3、业绩成果：累计拍摄剪辑20个视频，获赞25万，视频总浏览量高达100万；成功增加粉丝数5万，账号粉丝数高达6万，同比增长400%；成功引流成交1000件商品，销售额10万元，同比增长230%

四、备考

1、考研或者准备留学都可以实话实话，除了介绍成绩外，如初试成绩 XX 分，雅思／托福 XX 分，还需注意重点解释下为什么放弃备考选择求职；

2、考研失败：这段时间认真考虑了个人的职业规划，基于过往 xxx 经历及个人优势，了解到了贵司 xxx 岗位，所以投递了这个岗位；

3、放弃留学：因疫情放弃了留学转而求职，认真考虑了个人的职业规划，基于过往 xxx 经历及个人优势，了解到了贵司 xxx 岗位，所以投递了这个岗位。并且在之前准备留学期间，精进了外语技能，有助于外企的日常工作开展；

五、自学技能

可以在面试时聊空窗期看了什么书籍或者学习了什么软件的操作，但切记一定要提前准备好问答，以免因为面试时太过紧张结果回答不出书名；

阅读书籍：因为想从事数据分析师的岗位，为了培养自己的数据分析思维，保持每个月3本的阅读频率，一共读了 X 本数据分析方面的 xxx 书籍，，输出了 x 份读书笔记；

软件操作：因为想从事视频剪辑师的岗位，学习了有关拍摄剪辑、构图色彩、后期处理等视频教程，并且学以致用拍摄剪辑了 X 条视频，发布在 XX 平台上获得了 XX 个点赞、收藏与评论；